Community, Directory list

0
15 Tư thế và thủ ấn Yoga giúp điều trị bệnh tiểu đường! (Phần 2)-Top1Yoga
0

5 thủ ấn yoga giúp điều trị bệnh tiểu đường: 11. Surya Mudra:Từ Surya có nghĩa là mặt trời và Surya Mudra dịch là “Cử chỉ của Mặt trời”. Đây là một ...

0
15 Tư thế và thủ ấn Yoga giúp điều trị bệnh tiểu đường! (Phần 1) -Top1Yoga
0

Bệnh tiểu đường là một bệnh dịch hiện đại, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới! Nó có thể từ từ lấy đi chất lượng cuộc sống và làm giảm tuổi thọ của ...

0
Tư thế cánh cung yoga Dhanurasana – Cách thực hiện và lợi ích-Top1Yoga -Top1Yoga
0

Dhanurasana là tư thế liên quan đến việc uốn cong lưng. Đây là một trong những tư thế quan trọng trong Hatha yoga và cũng là một phần của yoga hiện đại. Vì tư ...

0
15 Tư thế yoga tốt nhất cho sự phát triển của tóc -Top1Yoga
0

Bạn có tin khi chúng tôi nói rằng có yoga giúp mọc tóc và giúp tóc khỏe không? Không còn gì bằng khi chúng ta sở hữu một mái tóc yếu ớt và thiếu sức sống. Điều ...

0
Tư thế cái cày yoga (Halasana)  – Cách thực hiện và lợi ích -Top1Yoga
0

Tư thế cái cày ( Halasana ) trong yoga mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là có thể giảm đau lưng và giúp các bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn. ...

0
20 bài tập Yoga giảm mỡ bụng Siêu Nhanh, Đơn giản tại nhà – Top1Yoga
0

I. Tập yoga có tác dụng gì để giảm mỡ bụng Nhiều người phản biện rằng, Yoga là một bộ môn rất nhẹ nhàng nên chỉ mang lại cho người tập một tinh thần thoải ...

0
Parivrtta Parsvakonasana (Tư thế vặn xoắn Góc nghiêng) -Top1Yoga
0

Bắt đầu từ cô bé hàng xóm với hai bím tóc đến cụ bà mừng sinh nhật lần thứ 80, đến người bận rộn của gia đình hạt nhân hay người phụ nữ ôm ấp thiên chức ...

0
5 SỰ THẬT VỀ DINH DƯỠNG MÀ BẠN ƯỚC MÌNH BIẾT SỚM HƠN – TOP1LIFE
0

Nhà dinh dưỡng học Julie Upton nói rằng : ” Tôi có 20 năm làm việc với tư cách một chuyên gia dinh dưỡng, đó là một khoảng thời gian dài. Trong thời gian ...

0
10 Tư thế yoga trị liệu tốt nhất giúp điều trị bệnh trĩ -Top1Yoga
0

Yoga mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể và cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Nó là một bí quyết không tuổi để sống khỏe mạnh ngay cả khi ở tuổi già. Yoga cho ...

0
5 bài tập giảm cân hiệu quả: 20 phút luyện tập hơn  1 tiếng chạy bộ -Top1Sport
0

Trước kia khi thể thao chưa phát triển, cách đốt mỡ phổ biến nhất là chạy bộ. Tuy nhiên, chạy bộ lại không phải là bài tập giảm cân hiệu quả.Từ khi các ...

0
10 Tư thế Yoga trị liệu giúp ngăn ngừa bệnh tuyến giáp – Top1Yoga
0

Yoga luôn là một trong những phương pháp rèn luyện thể lực cơ bản trong truyền thống Ấn Độ giáo và Phật giáo. Một trong những điều đáng chú ý nhất của Yoga là ...

0
8 Tư thế yoga trị liệu giúp chữa bệnh đau đầu gối -Top1Yoga 
0

Bạn là người thường xuyên bị đau đầu gối? Có cảm giác như một việc khó khăn khi cố gắng leo lên cầu thang? Đau khớp đầu gối có thể gây khó chịu và nguyên nhân ...

Victoria Yoga
Logo
Shopping cart