User Posts: Top1Vietnam
0
15 Tư thế và thủ ấn Yoga giúp điều trị bệnh tiểu đường! (Phần 2)-Top1Yoga
0

5 thủ ấn yoga giúp điều trị bệnh tiểu đường: 11. Surya Mudra:Từ Surya có nghĩa là mặt trời và Surya Mudra dịch là “Cử chỉ của Mặt trời”. Đây là một ...

0
15 Tư thế và thủ ấn Yoga giúp điều trị bệnh tiểu đường! (Phần 1) -Top1Yoga
0

Bệnh tiểu đường là một bệnh dịch hiện đại, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới! Nó có thể từ từ lấy đi chất lượng cuộc sống và làm giảm tuổi thọ của ...

0
Tư thế cánh cung yoga Dhanurasana – Cách thực hiện và lợi ích-Top1Yoga -Top1Yoga
0

Dhanurasana là tư thế liên quan đến việc uốn cong lưng. Đây là một trong những tư thế quan trọng trong Hatha yoga và cũng là một phần của yoga hiện đại. Vì tư ...

0
15 Tư thế yoga tốt nhất cho sự phát triển của tóc -Top1Yoga
0

Bạn có tin khi chúng tôi nói rằng có yoga giúp mọc tóc và giúp tóc khỏe không? Không còn gì bằng khi chúng ta sở hữu một mái tóc yếu ớt và thiếu sức sống. Điều ...

0
Tư thế cái cày yoga (Halasana)  – Cách thực hiện và lợi ích -Top1Yoga
0

Tư thế cái cày ( Halasana ) trong yoga mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là có thể giảm đau lưng và giúp các bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn. ...

0
20 bài tập Yoga giảm mỡ bụng Siêu Nhanh, Đơn giản tại nhà – Top1Yoga
0

I. Tập yoga có tác dụng gì để giảm mỡ bụng Nhiều người phản biện rằng, Yoga là một bộ môn rất nhẹ nhàng nên chỉ mang lại cho người tập một tinh thần thoải ...

0
Parivrtta Parsvakonasana (Tư thế vặn xoắn Góc nghiêng) -Top1Yoga
0

Bắt đầu từ cô bé hàng xóm với hai bím tóc đến cụ bà mừng sinh nhật lần thứ 80, đến người bận rộn của gia đình hạt nhân hay người phụ nữ ôm ấp thiên chức ...

0
5 SỰ THẬT VỀ DINH DƯỠNG MÀ BẠN ƯỚC MÌNH BIẾT SỚM HƠN – TOP1LIFE
0

Nhà dinh dưỡng học Julie Upton nói rằng : ” Tôi có 20 năm làm việc với tư cách một chuyên gia dinh dưỡng, đó là một khoảng thời gian dài. Trong thời gian ...

0
10 Tư thế yoga trị liệu tốt nhất giúp điều trị bệnh trĩ -Top1Yoga
0

Yoga mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể và cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Nó là một bí quyết không tuổi để sống khỏe mạnh ngay cả khi ở tuổi già. Yoga cho ...

0
5 bài tập giảm cân hiệu quả: 20 phút luyện tập hơn  1 tiếng chạy bộ -Top1Sport
0

Trước kia khi thể thao chưa phát triển, cách đốt mỡ phổ biến nhất là chạy bộ. Tuy nhiên, chạy bộ lại không phải là bài tập giảm cân hiệu quả.Từ khi các ...

0
10 Tư thế Yoga trị liệu giúp ngăn ngừa bệnh tuyến giáp – Top1Yoga
0

Yoga luôn là một trong những phương pháp rèn luyện thể lực cơ bản trong truyền thống Ấn Độ giáo và Phật giáo. Một trong những điều đáng chú ý nhất của Yoga là ...

0
8 Tư thế yoga trị liệu giúp chữa bệnh đau đầu gối -Top1Yoga 
0

Bạn là người thường xuyên bị đau đầu gối? Có cảm giác như một việc khó khăn khi cố gắng leo lên cầu thang? Đau khớp đầu gối có thể gây khó chịu và nguyên nhân ...

0
Mandalasana (Tư thế vòng tròn) – Cách thực hiện và lợi ích -Top1Sport
0

Trong yoga, ‘asana’ có nghĩa là tư thế, bắt nguồn từ việc hít thở sâu nhịp nhàng giúp cân bằng tư thế. Yoga là một cách tiếp cận ban đầu chủ yếu tập ...

0
9 Tư thế yoga giúp điều trị bệnh viêm khớp – Cách thực hiện và lợi ích -Top1Yoga
0

Đây là tất cả các bài yoga mới cho bệnh viêm khớp. Ai trong chúng ta cũng muốn vượt qua cơn đau, và có một cuộc sống khỏe mạnh. Tình trạng viêm khớp có thể ...

0
Surya Namaskar – Chuỗi tư thế chào mặt trời của Baba Ramdev – Top1Sport
0

Bạn có muốn biết về Surya Namaskar? Ngày nay, yoga trở nên rất phổ biến trên toàn thế giới và công lao đã thuộc về Baba Ramdev. Baba Ramdev là một nhà ...

0
Cách thực hiện Anantasana và Lợi ích của nó -Top1Sport
0

Ananta có nghĩa là vô hạn, một trong nhiều biệt danh của chúa tể Vishnu. Vì vậy, cái tên này bắt nguồn từ đó. Yoga là một môn tập luyện cổ xưa ở Ấn Độ. ...

0
8 bài tập yoga giúp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả -Top1Yoga
0

1. Tư thế con lạc đàĐây là một trong những tư thế giúp cải thiện lưu thông máu ở da đầu, do đó ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.Cách thực hiện:- ...

0
Thực hành yoga an toàn cho khớp cùng chậu -Top1Yoga
0

Để giúp học viên yoga ngăn ngừa các vấn đề về khớp cùng chậu hoặc tránh làm cho các chỗ bị đau trở nên tệ hơn hãy làm theo ba gợi ý sau: đặt khớp đúng vị ...

0
Phòng tránh chấn thương vai ở tư thế chaturanga-Top1Yoga
0

Những người tập Ashtanga dẻo dai và những ai nhiệt huyết với Hatha thường hay chịu đau âm ỉ, dai dẳng ở phía trước vai. Nguyên nhân là gì? Loại đau nhức này ...

0
Có nên tập luyện bộ môn khác ngoài yoga? -Top1Yoga
0

Yoga có phải là một hình thức thể dục khi xét một phương diện nào đó của yoga. Liệu tập thể dục chỉ riêng với yoga thì có được sức khỏe tốt? Với yoga liệu ...

0
Hội chứng đau thần kinh tọa, đau cơ hình lê và yoga -Top1Yoga
0

Đau thần kinh tọa là một chứng phổ biến. Nó hay được nhắc đến nhiều trong yoga, đặc biệt khi người tập bị đau lưng dưới hoặc xuống dưới sau đùi. Khi đó mọi ...

0
Chúng ta đang duỗi gì trong yoga? -Top1Yoga
0

“Chúng ta có thể làm rõ thuật ngữ “duỗi”? Chính xác là khi ở một tư thế yoga thì cái gì được duỗi? Cơ bắp? Mô liên kết? Hay cả hai? Những thuật ngữ dễ ...

0
YIN YOGA LÀ GÌ? NHỮNG NGUYÊN TẮC TẬP LUYỆN YIN YOGA TOP1YOGA
0

Yin (nghĩa Âm theo tiếng Việt) là một tính từ, tuy vậy Yin đôi khi cũng được sử dụng như một danh từ. Dù là Âm và Dương thì cũng chỉ mang tính tương ...

0
Hiểu đúng về tư thế chaturanga: không có một nguyên tắc định tuyến duy nhất -Top1Sport
0

Trong bài viết này, tôi sẽ giải mã các hướng dẫn định tuyến phổ biến.  Hãy cùng xem các cách hướng dẫn phổ biến để căn chỉnh tư thế chaturanga. Những hướng ...

0
Yoga mới: 5 lý do đáng để khuấy động việc thực hành-Top1Yoga
0

Nếu như tâm trí cứ lang thang xa khỏi tấm thảm như cách nó xa rời màn hình máy tính thì chính xác là yoga đang không diễn ra. Hãy tái khám phá sự hợp nhất ...

0
Tìm hiểu 11 trường phái yoga chính -Top1Yoga
0

Vốn có rất nhiều loại hình yoga khác nhau trên thị trường, cho dù bạn đang có nhu cầu tìm kiếm một lớp học đòi hỏi việc rèn luyện thể chất cao hay một lớp ...

0
TƯ THẾ CON MÈO CON BÒ – ĐƠN GIẢN NHƯNG LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ – TOP1YOGA
0

TƯ THẾ CON MÈO CON BÒ – ĐƠN GIẢN NHƯNG LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ Bài viết sẽ hướng dẫn các bạn tập tư thế con bò con mèo đúng kỹ thuật nhất. Và lợi ích của tư thế ...

0
Bài tập yoga cho người thoái hóa khớp gối – Top1Yoga
0

Lượng người bị thoái hóa khớp gối và đau đầu gối ngày một tăng cao. Nguyên nhân có thể do tuổi tác, loãng xương, béo phì, chấn thương dây chằng hoặc thậm ...

0
12 bài tập yoga giảm mỡ bụng Trên Nhanh Chóng Tại Nhà – Top1Yoga
0

Vòng eo trên cơ thể ngày càng tăng khiến cho hầu hết mọi người cảm thấy buồn phiền bởi vì một chiếc bụng to khiến họ thấy khó xử. Vòng bụng tăng là do mỡ ...

0
Đừng cố tập trung vào các bài tập cardio để giảm mỡ nữa, thực tế nó không đốt cháy nhiều calo như bạn nghĩ – Top1Sport
0

Mặc dù các bài tập tim mạch (cardio) có thể giúp giữ cho trái tim khỏe mạnh, nhưng chỉ dựa vào các bài tập này khi cố gắng giảm cân là sai lầm mà nhiều người ...

0
4 bài tập đơn giản giúp giảm mỡ bụng sau sinh -Top1Sport
0

Tình trạng mỡ bụng sau sinh là gì?Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet Các mô mỡ tập trung ở vùng bụng gồm 2 loại là mỡ dưới da và mỡ nội tạng. ...

0
Cách thực hiện 9 tư thế Yin Yoga và lợi ích của nó -Top1Yoga
0

Yin Yoga là một hình thức yoga ít phổ biến, nhưng nó đang dần trở nên phổ biến. Nhiều người nghĩ rằng có thể đã nghe nói về nó, nhưng hầu như không có bất kỳ ...

0
Kỹ thuật thiền định Alpha -Top1Sport
0

Mọi người đều đã nghe nói về những điều kỳ diệu của thiền định và các kỹ thuật thiền định như chữa bệnh bằng phương pháp Pranic và Reiki thường được coi ...

0
Kỹ thuật thiền Reiki -Top1Yoga
0

Thiền Reiki làm nên điều kỳ diệu để thư giãn. Nó mang lại lợi ích cho mọi người từ các tầng lớp xã hội khác nhau. Đây là một hình thức thiền có thể cản trở tâm ...

0
Kỹ thuật thiền Samarpan -Top1Yoga
0

Thiền Samarpan là một hình thức thiền được Shree Shivkrupanand Swami dạy. Đó là một thực hành kết hợp chúng ta với Năng lượng Vũ trụ. Nếu bạn thực hành nó ...

0
Kỹ thuật thiền định luân xa – Chakra -Top1Yoga
0

Thiền định là một phương pháp thực hành giúp trẻ hóa cơ thể và giúp tâm trí bạn vui vẻ. Nó dựa trên sự im lặng, đơn giản và tĩnh lặng. Cũng giống như yoga và ...

User Articles: Top1Vietnam
Sorry. Author have no articles yet
User Deals: Top1Vietnam
Added to wishlistRemoved from wishlist 36
Burberry Beige Cynthie Trench Dress
Deal
This Product Has Custom Product Area with Popup. Please, read how to create custom product areas
Added to wishlistRemoved from wishlist 36
Burberry Beige Cynthie Trench Dress
Deal
This Product Has Custom Product Area with Popup. Please, read how to create custom product areas
Added to wishlistRemoved from wishlist 35
Metallic Sky Studded Crossbody With Fringe
Deal
Praesent ornare, ex a interdum consectetur, lectus diam sodales elit, vitae egestas est enim ornare nisl. Nullam in lectus nec sem semper viverra. In lobortis egestas massa. Nam nec massa nisi. Suspendisse potenti. Quisque suscipit vulputate dui quis volutpat.
Added to wishlistRemoved from wishlist 35
Metallic Sky Studded Crossbody With Fringe
Deal
Praesent ornare, ex a interdum consectetur, lectus diam sodales elit, vitae egestas est enim ornare nisl. Nullam in lectus nec sem semper viverra. In lobortis egestas massa. Nam nec massa nisi. Suspendisse potenti. Quisque suscipit vulputate dui quis volutpat.
Added to wishlistRemoved from wishlist 48
Zimtown Android 6.0 TV Box Rockchip RK3229 Quad Core
Deal
It balances your PH so your body isn't so acidic, it becomes more alkaline. It also allows me to not feel sore muscles when I work out or do more exercise than normal.
Added to wishlistRemoved from wishlist 48
Zimtown Android 6.0 TV Box Rockchip RK3229 Quad Core
Deal
It balances your PH so your body isn't so acidic, it becomes more alkaline. It also allows me to not feel sore muscles when I work out or do more exercise than normal.
Added to wishlistRemoved from wishlist 85
Hauwei P30 pro
Sale
4 years ago

Hauwei P30 pro

$619.99 -11%
  • 2000 mp Lorem ipsum dolor sit amet
  • 30 GB full proc | 2000GN s consecvtetuer adipiscing eli
  • 40NTH Mauris fermentum dictum magna
  • Sed laoreet 500 mAh Battery
  • Ut tellus dolor
Added to wishlistRemoved from wishlist 85
Hauwei P30 pro
Sale
4 years ago

Hauwei P30 pro

$619.99 -11%
  • 2000 mp Lorem ipsum dolor sit amet
  • 30 GB full proc | 2000GN s consecvtetuer adipiscing eli
  • 40NTH Mauris fermentum dictum magna
  • Sed laoreet 500 mAh Battery
  • Ut tellus dolor
Added to wishlistRemoved from wishlist 31
Klipsch R-610F Floorstanding Speaker
Deal
Lorem ipsum dolor sit amet, consecvtetuer adipiscing elit. Mauris fermentum dictum magna. Sed laoreet aliquam leo. Ut tellus dolor, dapibus eget, elementum vel, cursus eleifend, elit. Aenean auctor wisi et urna.
Added to wishlistRemoved from wishlist 28
Canon EF 70-200mm f/4 L USM
Deal
4 years ago

Canon EF 70-200mm f/4 L USM

$699.99
Lorem ipsum dolor sit amet, consecvtetuer adipiscing elit. Mauris fermentum dictum magna. Sed laoreet aliquam leo. Ut tellus dolor, dapibus eget, elementum vel, cursus eleifend, elit. Aenean auctor wisi et urna.
Added to wishlistRemoved from wishlist 10
Canon EOS 7D Mark II
Deal
4 years ago

Canon EOS 7D Mark II

$1,799.99
Lorem ipsum dolor sit amet, consecvtetuer adipiscing elit. Mauris fermentum dictum magna. Sed laoreet aliquam leo. Ut tellus dolor, dapibus eget, elementum vel, cursus eleifend, elit. Aenean auctor wisi et urna.
Added to wishlistRemoved from wishlist 8
Apple Watch Nike+
Deal
4 years ago

Apple Watch Nike+

$399.00
Lorem ipsum dolor sit amet, consecvtetuer adipiscing elit. Mauris fermentum dictum magna. Sed laoreet aliquam leo. Ut tellus dolor, dapibus eget, elementum vel, cursus eleifend, elit. Aenean auctor wisi et urna.
Show next
Browsing All Comments By: Top1Vietnam
    Victoria Yoga
    Logo
    Shopping cart